（本文獲優活健康網授權轉載，原文為：香蕉怎麼挑才營養？如何保存久又不黑？夏日吃蕉必看「7大QA」)延伸閱讀:。
豆腐也喊漲 1圖看「補充蛋白質替代解方」...2湯匙毛豆就夠。沐浴後，應將縮回的包皮向下拉至覆蓋龜頭的正常位置，否則可能會導致包皮過長（當包皮縮回龜頭後，無法恢復到正常位置時），從而導致龜頭的靜脈和淋巴充血。
包皮日常護理父母對未割包皮男嬰的日常護理和衛生很重要。隨著男孩年齡的增長，應指導孩子收縮包皮，定期清潔和乾燥龜頭，並使包皮恢復正常位置。研究指出，對於反覆泌尿道感染或患有嚴重先天性尿路疾病的男嬰，例如膀胱輸尿管逆流、後尿道瓣膜、嚴重的巨輸尿管、輸尿管囊腫，通過包皮環切術減少尿路感染具有潛在益處。儘管生理性包莖的自發消退率很高，但發生率是可變的，因此無法設定包皮正常回縮的年齡，隨著時間的推移，生理性包莖很可能會自發性消退。隨著包皮自然開始收縮，可以在包皮下面進行清潔和乾燥
治療方式首先使用類固醇乳膏，每天2次，直接塗抹在包莖環上和周圍，持續6週，並每天進行數次輕輕收縮包皮。對於新生兒和嬰兒，包皮不需要特殊護理，洗澡時應定期清洗陰莖。至於表現差強人意的選手則小幅降薪，投手吳俊偉月薪27萬調降至26萬、謝榮豪月薪22.5萬調降至20萬、黃恩賜月薪20萬調降至18.5萬。
另外，野手調薪部分，王政順月薪由7.5萬調升至10萬，調幅33%。弟弟岳政華則是在台灣大賽獲選為史上最年輕的系列賽MVP，球團給予調薪66%肯定，月薪由12萬調升至20萬。野手蘇緯達月薪21萬調降至19萬。楊志龍月薪由15萬調升至18萬，調幅20%。
2021年返台，以第一指名加入兄弟的呂彥青，去年轉換身分扛下球隊終結者角色，在例行賽貢獻20次救援成功，冠軍賽也有3次救援成功，呂彥青加盟時兄弟球團給予2年半複數年合約肯定，其優異表現達到合約加薪標準，今年月薪由35萬調升至45萬，調幅28%。投手調薪部份，江忠城月薪由7.5萬調升至12萬，調幅60%。
魏碩成月薪由10萬調升至11萬，調幅10%。中信兄弟隊長王威晨去年包辦三壘手金手套及最佳九人獎項，並達成金手套四連霸、最佳九人三連霸，為中職史上第一人。不過休賽季至今談約卡關的經典賽國手吳哲源，合約內容尚未公布。王奕凱月薪由12萬調升至15萬，調幅25%。
蔡齊哲月薪由25萬調升至27萬，調幅8%。另外，一樣是包辦游擊手金手套及最佳九人獎項的江坤宇，今年月薪由32萬調升至44萬，調幅37.5%。中信兄弟去年達成二連霸榮耀，球團今（21）日公布球員調薪結果，全隊調薪幅度超過8%，超越去年調幅，為隊史最高。李吳永勤月薪由8萬調升至11萬，調幅37%
王奕凱月薪由12萬調升至15萬，調幅25%。不過休賽季至今談約卡關的經典賽國手吳哲源，合約內容尚未公布。
捕手陳家駒月薪25萬調降至22萬、高宇杰月薪24萬調降至23萬、黃鈞聲月薪22萬調降至18萬。去年幾乎整季鎮守內野重點防區的二壘手岳東華，今年月薪由22萬調升至30萬，調幅也來到36%。
魏碩成月薪由10萬調升至11萬，調幅10%。陳柏豪月薪由12萬調升至14萬，調幅16%。中信兄弟隊長王威晨去年包辦三壘手金手套及最佳九人獎項，並達成金手套四連霸、最佳九人三連霸，為中職史上第一人。2021年返台，以第一指名加入兄弟的呂彥青，去年轉換身分扛下球隊終結者角色，在例行賽貢獻20次救援成功，冠軍賽也有3次救援成功，呂彥青加盟時兄弟球團給予2年半複數年合約肯定，其優異表現達到合約加薪標準，今年月薪由35萬調升至45萬，調幅28%。蔡齊哲月薪由25萬調升至27萬，調幅8%。去年攻守方面也貢獻良多的林書逸，月薪由13萬調升至20.5萬，調幅57%。
去年拿下外野手金手套獎項的陳文杰，球團也給予調薪63%肯定，月薪由15萬調升至24.5萬。至於表現差強人意的選手則小幅降薪，投手吳俊偉月薪27萬調降至26萬、謝榮豪月薪22.5萬調降至20萬、黃恩賜月薪20萬調降至18.5萬。
投手調薪部份，江忠城月薪由7.5萬調升至12萬，調幅60%。弟弟岳政華則是在台灣大賽獲選為史上最年輕的系列賽MVP，球團給予調薪66%肯定，月薪由12萬調升至20萬。
李聖裕月薪由11萬調升至13萬，調幅18%。黃韋盛月薪由9.5萬調升至11萬，調幅15%。
另外，一樣是包辦游擊手金手套及最佳九人獎項的江坤宇，今年月薪由32萬調升至44萬，調幅37.5%。楊志龍月薪由15萬調升至18萬，調幅20%。另外，野手調薪部分，王政順月薪由7.5萬調升至10萬，調幅33%。野手蘇緯達月薪21萬調降至19萬。
李吳永勤月薪由8萬調升至11萬，調幅37%。球團給予王威晨兩年複數年合約肯定，今年月薪由48萬調升至60萬，調幅25%，明年月薪則為70萬。
中信兄弟去年達成二連霸榮耀，球團今（21）日公布球員調薪結果，全隊調薪幅度超過8%，超越去年調幅，為隊史最高疾管署今（21）天表示，今年公費四價流感疫苗已於4月18日完成採購作業，總採購量698萬6,900劑，評選結果已於今日公告，由4家廠商得標，包括國光、賽諾菲、台灣東洋及高端，其中高端疫苗決標70.7萬劑，占總量10.1%。
疾管署指出，目前國內取得流感疫苗許可證廠商共有5家，由於各家廠商疫苗的製程、核准適用年齡、單價及最大供貨量等均有差異，為確保廠商履約品質並順利供貨，保障國人健康，今年首次改採最有利標方式辦理。分別為國光生物科技股份有限公司349萬3,450劑（佔50%）、賽諾菲股份有限公司192萬1,400劑（佔27.5%）、台灣東洋藥品工業股份有限公司86萬4,630劑（佔12.4%）、高端疫苗生物製劑股份有限公司70萬7,420劑（佔10.1%）。
疾管署表示，由領有流感疫苗許可證的廠商，就其疫苗產品提出符合採購案需求的供應計畫及報價，邀請相關專家參與採購評選會議，針對疫苗效益、價格、廠商履約能力、供貨時效/穩定性、額外供貨配合度及廠商企業社會責任等項目進行評選。疾管署說明，今年度公費流感疫苗共計採購698萬6,900劑，包括112年度流感疫苗接種計畫實施對象所需疫苗量638萬3,850劑、中央及地方委託代購量20萬3,050劑，以及可視實際需求再下訂的開口式合約量40萬劑疾管署指出，目前國內取得流感疫苗許可證廠商共有5家，由於各家廠商疫苗的製程、核准適用年齡、單價及最大供貨量等均有差異，為確保廠商履約品質並順利供貨，保障國人健康，今年首次改採最有利標方式辦理。分別為國光生物科技股份有限公司349萬3,450劑（佔50%）、賽諾菲股份有限公司192萬1,400劑（佔27.5%）、台灣東洋藥品工業股份有限公司86萬4,630劑（佔12.4%）、高端疫苗生物製劑股份有限公司70萬7,420劑（佔10.1%）。
疾管署說明，今年度公費流感疫苗共計採購698萬6,900劑，包括112年度流感疫苗接種計畫實施對象所需疫苗量638萬3,850劑、中央及地方委託代購量20萬3,050劑，以及可視實際需求再下訂的開口式合約量40萬劑。疾管署表示，由領有流感疫苗許可證的廠商，就其疫苗產品提出符合採購案需求的供應計畫及報價，邀請相關專家參與採購評選會議，針對疫苗效益、價格、廠商履約能力、供貨時效/穩定性、額外供貨配合度及廠商企業社會責任等項目進行評選。
疾管署今（21）天表示，今年公費四價流感疫苗已於4月18日完成採購作業，總採購量698萬6,900劑，評選結果已於今日公告，由4家廠商得標，包括國光、賽諾菲、台灣東洋及高端，其中高端疫苗決標70.7萬劑，占總量10.1%外交部表示，台海和平穩定是印太地區安全與繁榮的核心。
近期中國藉總統蔡英文出訪及過境之際，升高對台脅迫及軍事恫嚇，對區域安全與穩定構成嚴峻挑戰，美國、日本、歐盟、英國、韓國、波蘭、立陶宛、德國、澳洲及紐西蘭等民主國家均表達嚴正關切，顯示台海和平穩定與現狀關乎全球利益，不容中國片面破壞。美國總統拜登20日與法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）、歐盟執委會主席范德賴恩（Ursula von der Leyen）通話，重申維護台海和平、穩定的重要性。
